Aïkido

L'aïkido

Les avantages et bienfaits de pratiquer l’aïkido

C’est l’art martial qui se dit ambassadeur de la non-violence et qui sert plutôt à des fins de « self-défense ». Il y a vraiment beaucoup de bienfaits à le pratiquer, que ce soit sur le physique, comme sur le mental. Alors, pour ceux qui hésitent encore, voici les avantages de pratiquer l’aïkido. Généralités sur …

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Les points essentiels à savoir sur l’aïkido

Il existe de nombreux arts martiaux d’origines différentes. Parmi d’autres, l’aïkido est une discipline japonaise qui a été fondée en 1940 par Moriheï UESHIBA. Ce dernier s’inspirait de diverses expériences des différentes anciennes écoles d’arts martiaux, notamment du Daitoryu Aïkijujutsu. En savoir un peu plus en détail dans le présent article ! Qu’est-ce que l’aïkido ? Ce …

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